Probabil ca nu spui asta prea des dar cu siguranta o simti. Si stii de ce? Pentru ca te agati de puterea pe care crezi ca o ai si uiti sa o adaptezi noului ritm. Da, stiu, parca pana mai ieri puteai face o suta de lucruri in 10 minute iar acum ai nevoie de 10 minute doar ca sa te pregatesti ca sa faci lucrurile acelea.
Ce e de facut?
Poate ca raspunsul pare stupid dar… odihneste-te din cand in cand. Nu e sfarsitul lumii. Doar fa o pauza, una reala, pur si simplu respira, mananca ceva sanatos si ignora orice altceva cu exceptia lucrurilor pe care corpul ti le comunica.
Ai facut atatea analize in locul altora, pentru familie, copii, colaboratori. Poate ca acum este momentul sa analizezi ce faci tu!
Poate faci prea multe lucruri. Invata sa spui NU unora dintre ele si nu le mai face. Ce te temi ca vei pierde? Puterea sau banii? Poate, dar nu te vei pierde pe tine. Pentru ca de fapt, tu esti singura avutie pe care o ai. Uita-te la un film! Mananca o banana! Fa-ti un smoothie si nu spala blenderul imediat. Stai pur si simplu intinsa in pat! Ei haide, toata viata ti-ai dorit sa nu faci nimic macar o zi. Acum este momentul!
There Are 6 Comments
De o pauză as avea nevoie și eu. Dar de regulă nu mă plâng. Dar atunci când ești singură cu doi copii, nu prea știu ce înseamnă pauza..tot timpul trebuie sa fii in priza.
eventual sa te odihnesti cand stau si ei cuminti, le poti pune ceva la TV si sa iti tragi sufletul.
Draga Ana, te felicit pentru acest blog. Desi nu sunt in targetul de varsta – aproape 25 – ma bucur de libertatea si naturaletea cu care scrii. Abia astept articolele viitoare!
multumesc tare mult!
Oooo,am fost și eu o din aia,disperata,sa fac,sa dreg și pe aia,și pe ailalta și da,clar eram tot timpul obosita,nervoasa,nemulțumită,frustrata….Și am o prietena care la un moment dat m-am scuturat așa și mi-a zis da mai lasa-le domne,și pune-te sa dormi o ora….Și m-am simțit atât de bine,că de atunci dorm într-una(glumesc)….Dar da,mă odihnesc oricând simt că obosesc.Nu e o tragedie sa te odihnești.
De 6 ani(dupa nașterea Ivanei) tot obosita sunt ,si fizic si psihic,nu cer nici un fel de ajutor (stiu ca nu fac bine)nu stiu sa zic NU.
Ma bucur sa te citesc si aici!😘🤗